차이 연결됨 연령. In one 연구, 사람 연령은 40~54입니다. 되었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 높음 결정 따라 요가 증가 근육 에너지 또는 shed 체중, 그래도 모든 사람들 나이 55세 또는 더 성숙함 끝나고 추가 가능성이 매우 높음 연령에 따라 동기 부여함관련 지속적